中醫/偏方百科
疾病偏方

  中醫治療腹瀉的偏方

  蒸蘋果

  在拉肚子時,別急著吃藥,蒸2個蘋果吃。把蘋果連皮洗干凈,放在碗里,上鍋隔水蒸熟,吃果肉。

  干石榴皮

  15克干石榴皮煎湯,加糖服用,每日2次,長期堅持可治慢性腹瀉。石榴皮所含根皮堿,對傷寒桿菌、痢疾桿菌均有抑制作用。石榴皮還能使腸黏膜收斂,分泌物減少,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥。

  雞蛋殼

  用雞蛋殼30克,陳皮、雞內金各9克,放鍋中炒黃后碾成粉末,每次取6克用溫開水送服,每天3次,連服兩天。

  麥面粉

  每次用麥面粉半兩炒焦,加適量白糖用開水調勻,飯前服,一日二次,2-3天有特效。

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  中醫治療腹瀉的食療偏方

  黃瓜葉速溶飲

  材料:鮮黃瓜葉1000克,白糖500克。

  做法:將鮮黃瓜葉加水適量,煎煮1小時,去渣,再以小火煎煮濃縮,至將要干鍋時停火,冷卻后拌入干燥的白糖粉,吸凈煎液,混勻,曬干,壓碎,裝瓶備用。每日3次,每次10克,以沸水沖化,頓服。

  炮姜粥

  材料:炮姜6克,白術15克,八角茴香、花椒少許,粳米30克。

  做法:將炮姜、白術、花椒、八角茴香裝在紗布包里,放入鍋中加水先煮20分鐘,然后下粳米煮粥。每日1劑,分3次溫月艮。連服1~2周。

  苦瓜拌蒜泥

  材料:苦瓜100克,紫皮大蒜1頭。

  做法:苦瓜切絲,大蒜加工成泥,再加米醋、醬油、香油拌勻。

  姜橘椒魚羹

  材料:鯽魚250克,生姜30克,橘皮10克,胡椒3克。

  做法:生姜片、橘皮、胡椒用紗布包扎后填入鯽魚肚內,加水適量,小火煨熟,加食鹽少許調味。空腹喝湯吃魚。

  鮮馬齒莧粥

  材料:鮮馬齒莧50克,粳米50克。

  做法:將馬齒莧洗凈切碎,與粳米同入砂鍋,加水800~1000毫升,煮成菜粥,適當調味。可作早晚餐服食。

  蓮子生姜粥

  材料:蓮子50克,生姜30克,紅糖30克,粳米100克。

  做法:蓮子、粳米先煮半小時,再放入姜、糖,煮10分鐘食用。

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  按摩止瀉穴可以治療腹瀉

  在肚臍的兩旁,有兩個“止瀉穴”,也就是天樞穴,拉肚子的時候可以給自己做做穴位按摩,以緩解腹瀉癥狀。

  排便后,取坐位或仰臥位,用食指和中指的指端,慢慢深壓住肚臍左右兩邊的天樞穴(臍旁2寸處),約按壓10分鐘后,再慢慢抬起按壓的手指。一般按壓一次可以緩解腹瀉,使大便成形。

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老年癡呆癥的土方

養生食療

  減肥喝什么藥茶

  1、中藥減肥茶:山楂益母紅茶

  材料:山楂果3-5顆、益母草1錢、紅茶茶包1個。

  做法:將山楂果、益母草洗凈后剝小塊,再將茶包用500cc滾水泡開,待茶色轉為紅色,加山楂與益母草后蓋住杯蓋,燜約5分鐘即可飲用。

  2、中藥減肥茶:山楂首烏茶

  材料:山楂15克、何首烏15克。

  做法:將山楂、何首烏分別洗凈、切碎,一同入鍋,加水適量,浸漬2小時,再煎煮1小時,然后去渣取湯當茶飲用。若是想要減肥,可以試試山楂首烏茶的中醫減肥這種方法。

  3、中藥減肥茶:桔皮茶

  材料:桔皮或橙皮若干,茶葉5克。

  做法:把桔皮、橙皮切好,加茶葉同泡即飲。

  4、中藥減肥茶:陳皮烏梅普洱

  材料:陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。

  做法:將陳皮與烏梅洗凈,陳皮剝小塊、烏梅剪開或壓扁,茶包加500cc滾水泡開,茶色轉為黃色,再加入陳皮與烏梅后蓋住,燜約5-7分鐘即可。

  5、中藥減肥茶:姜醋紅糖茶

  材料:生姜10克,醋5克、茶葉5克,紅糖5克。

  做法:姜片用醋(用米醋)浸泡一夜,再與茶葉、沸水同泡,飲時加紅糖,這茶對食滯胃寒的人特別合適,紅糖可用蜜糖代替。

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  10款雜糧幫你達到減肥效果

  1、黑豆

  黑豆含有纖維素、皂甙、花青素、大豆蛋白質等成分,其中的皂甙可以阻止脂肪酸化,防止發胖。

  2、花生

  花生是低鈉食物,含有豐富的不飽和脂肪酸,增加熱量的消耗,它還含有多種纖維素,可以清除腸道內的廢物,阻止脂肪堆積。

  3、豌豆

  豌豆含有豐富的膳食纖維,可以加快腸道蠕動,改善便秘,還含有止杈酸、赤霉素和植物凝素,這些都可以增強新陳代謝,加快脂肪燃燒。

  4、玉米

  玉米是粗纖維食物,食用之后會很容易讓人產生飽腹感,而且它的營養豐富,熱量很低,這對減肥來說大有幫助。

  5、黑米

  黑米含有豐富的維生素、碳水化合物以及多種微量元素,熱量很低,營養健康,是減肥者必吃的一種食物。

  6、燕麥

  燕麥含有豐富的可溶性纖維,可以使人體吸收食物養分的時間變長,這樣就很容易達到并維持飽腹感,另外還可以加快胃腸蠕動和新陳低謝,減肥效果很好。

  7、赤小豆

  含有豐富的蛋白質、維生素B1、鈣、鐵等營養成分,具有消腫利水的功能,減肥的效果很好。

  8、綠豆

  綠豆是排毒圣品,它可以促進脂質代謝,使皮下脂肪難以囤積。

  9、薏仁

  薏仁是一種高纖維食物,這纖維是減肥必備的,另外薏仁還是一種低脂肪低熱量的食物,可以減肥瘦身維持身材。

  10、蕎麥

  蕎麥含有豐富的蛋白質、碳水化合物、大量的纖維素、維生素等,可以消化脂肪,防止肥胖,還可以清理腸胃。

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  常喝烏龍茶可以減肥

  為什么喝烏龍茶可以減肥

  1、能活化自律神經,減輕壓力。烏龍茶能提升自律神經、副交感神經的活動,預防因壓力過大而造成的暴飲暴食以及因為想抑制焦躁而拼命吃東西的壞習慣,幫你控制食欲有助與減肥。

  2、提高能量代謝。專家對水、綠茶、烏龍茶進行提升基礎代謝功能的測試,結果發現水并無特殊功效,綠茶則1小時能提高4卡的代謝,而烏龍茶最多,1小時能提高9卡的代謝哦!

  且烏龍茶的功效可延續5個小時,所以1杯300毫升的烏龍茶就能消耗40卡的熱量(相當于快走15分鐘、上下樓梯10分鐘)。

  3、能溶解脂肪、降低膽固醇。烏龍茶能溶解脂肪、幫助脂肪代謝,且實驗證實它也有抑制膽固醇上升的功效哦。

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  常吃山藥可以減肥

  為什么吃山藥可以減肥

  1、100克山藥里脂肪含量僅為0.2克,蛋白質1.1克、含水分75.2克、碳水化合物21.5克、鈣4毫克、磷60毫克、核黃酸0.03毫克、鐵0.6毫克、硫胺酸0.05毫克,并含有淀粉。因此,不僅營養豐富,食用后還可增強飽腹感,達到健身、減肥的目的。

  2、山藥含有大量纖維素,食用后可以產生飽脹感,從而抑制食欲,有助于控制飲食。

  3、山藥中含有的消化酶能促進蛋白質、淀粉的分解,是消化不良者的保健品。當然,它還可促進新陳代謝,減少多余脂肪。

  4、山藥的新鮮塊莖中富含的黏液蛋白,對人體有特殊的保健作用。它能預防心血管系統的脂肪沉積,保持血管彈性,防止動脈粥樣硬化,減少皮下脂肪沉積。

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  夏日減肥的飲食禁忌

  忌飲食單一,易致營養缺乏

  營養學家指出,女性不要為了減肥只吃簡單食物,以低脂和單一飲食為主的節食習慣對女性身體有害,要以改變飲食習慣來控制體重。如利用低脂肪烹調法來做菜,選擇提供健康食品的餐館,多參加與吃無關的活動。

  如果一個人5天內只食用同一種食物,不僅會損壞身體狀況,還會使精神狀態不穩定,同時還影響新陳代謝與消化。此外,高蛋白質飲食會導致腎結石,巧克力飲食會導致胃灼燒、不間斷的頭痛等。

  忌斷水減肥, 易致代謝紊亂

  水是生命之源,人體的70%都是水分。日本拳擊手輪島功一于1989年發表了十天斷水減肥5公斤的理論,只在忍受不了的情況下才喝葡萄汁和檸檬汁。

  專家指出,飲水不足會引起機體不斷積儲水分作為補償,使體內更容易積聚脂肪,還可能引起人體代謝功能的紊亂,導致人體對能量吸收多、釋放少,更容易便秘,皮膚干燥等,嚴重者更有可能脫水,非常危險。

  忌辛辣減肥,傷胃又傷皮膚

  有人覺得吃辣可以減肥,因為吃辣容易流汗,而且吃一點已令人有飽腹感,所以有減肥效用。但專家指出,吃辛辣減肥若長久下去會影響胃部機能,有胃痛甚至胃出血的危險。而且有的人吃辛辣反而會胃口大開,越吃越多;而且吃辛辣還會使皮膚變粗糙,冒出暗瘡,得不償失。

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  減肥不能吃哪些食物

  1、餅干

  餅干不僅味道香甜,而且非常能夠飽腹,用來作為休閑零食再合適不過了。然而,餅干的油脂含量非常高,吃多了非常容易發胖,容易給身體造成負擔,因此,建議想要保持身材的女性朋友不要多吃餅干了,可以選擇一些葡萄干、堅果、杏仁等來作為休閑的食品。

  2、薯片

  美味香脆的薯片可謂是女性朋友的最愛,娛樂休閑時、朋友聚會時、閨蜜閑聊時,總是少不了它的身影,而且,薯片是一吃就停不下來的食物。但是,薯片的營養價值不高,且含有很多脂肪和熱量,女性朋友多吃不僅會發胖,而且還會影響食欲,吃多了薯片,那么,一定是發胖停不下來了。因此,女性朋友想要保持苗條的 身材,一定要遠離薯片。

  3、冰淇淋

  冰淇淋是女性朋友夏季的最愛,然而,冰淇淋含有大量的脂肪和糖類,多吃無疑會引起發胖。另外,冰淇淋雖然口感爽滑,但是,如此寒涼的食物吃進胃里,會引起各種胃部不適,甚至造成更加嚴重的胃病。而且,女性朋友在生理期更是要告別冰淇淋之類的寒涼食物的。因此,女性朋友們如果想要告別無休止的發胖,那 么,趕緊跟冰淇淋say byebye吧!

  4、沙拉

  很多女性朋友喜歡在水果、蔬菜中加入大量的沙拉醬,這樣會使食物更加秀色可餐,但同時,也使得熱量和脂肪節節高升,沙拉的熱量非常高,足以讓女性朋友胖許多哦,因此,正在減肥中又喜歡吃沙拉的女性朋友們要慎重了。

  5、咖啡

  咖啡是白領女性朋友們的必備飲品,很多白領女性都非常愛喝,其實咖啡本身并沒有多少熱量和脂肪,主要是在喝咖啡的過程當中,很多女性朋友喜歡加入大量的糖和奶球,同時,也帶來了大量的熱量。

  6、果汁

  各式各樣的果汁,有著不同的口味,可以補充多種維生素,營養豐富,尤其是鮮榨的果汁。但有一種果汁熱量極高,那就是罐裝的果汁飲料,其中加入了大量的糖,使得果汁中多了脂肪,也失去了維生素和礦物質,因此,喜歡喝果汁的女性朋友建議自己榨汁喝,盡量不要喝罐裝的果汁,避免發胖。

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疾病食療

  治療前列腺的5款藥膳食譜

  1、野菊花湯

  用料:生甘草20克,野菊花30克,金銀花60克

  制法:三種藥材加水煎湯,代茶飲用即可。

  注意事項:服用期間,不要飲酒吸煙,辛辣的食物也不要吃。

  2、車前草糖水

  用料:生甘草10克,竹葉心10克,車前草100克,黃糖適量

  制法:三種藥材放進砂鍋里,倒入適量清水,中火煮40分鐘,然后加入適量的黃糖,再煮一會即可。代茶飲用。

  3、石蓮子茶

  用料:石蓮子90克,生貫眾90克

  制法:兩種藥材搗碎,均勻的分為3份,每次取一份,放入茶杯里,倒入沸水,當茶飲用,每天一劑,一日服三次。

  4、土茯苓粥

  用料:大米100克,土茯苓30克(鮮土茯苓100克)

  制法:土茯苓去外皮,洗凈切片(干品不需要該步驟),放入砂鍋,中火煮半小時,去渣取汁,大米洗凈,二者混合煮成粥即可。

  5、絲瓜粥

  用料:白米50克,嫩絲瓜一條,白糖適量

  制法:鮮絲瓜洗凈后切段,白米洗凈,加水煮粥,煮到半熟時倒入絲瓜,煮熟后加糖即可。

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  慢性前列腺的3款食療方

  一、淮山生地粥

  材料:生地30克,淮山20克,肉蓯蓉15克,大米100克

  做法:1、材料洗凈;

  2、先將淮山、生地和肉蓯蓉倒入鍋中,加適量水,煎汁,去渣取汁;

  3、用煎好的汁和大米煮成粥即可。

  食用方法:每天1劑,7天為1個療程。

  功效:治療陰虛火旺型前列腺炎。

  二、王不留行粥

  材料:王不留行20克,桃仁和丹參個15克,大米100克

  做法:1、王不留行搗碎,和桃仁、丹參加水煎,去渣取汁;

  2、煎好的汁和大米煮成粥即可。

  食用方法:喝粥

  功效:治療氣滯瘀阻型前列腺炎。

  三、車馬利濕茶

  材料:車前草、馬齒莧各60克

  做法:加水煎汁,代茶飲用。

  功效:治療急慢性前列腺炎。

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  4種食物保護前列腺

  1、動物內臟

  動物內臟含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要組成部分,男性保養前列腺可多吃動7物內臟。

  2、花粉提取物

  花粉提取物是最新的研究成果,不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麥花粉,由于蜂蜜中含有花粉的精華,所以,沒有糖尿病的男性,適當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。

  3、蔥蒜

  意大利醫學專家針對蔥蒜對前列腺增生疾病的作用展開了調查,結果發現,經常食用洋蔥、蒜類對預防前列腺增生大有好處。研究顯示,每天攝入少量蔥蒜類蔬菜的人,可將罹患前列腺癌的風險減少50%。在中醫理論中,認為蔥蒜辛散通陽,能夠破除寒氣積滯,從而對于壅塞、增生性的疾病,以及易產生淤滯體質的人而言有助于流通血氣。

  4、含精氨酸的食物

  精氨酸是精子形成的必要成分,外表特別黏滑的食物都富含精氨酸,男性可多吃含精氨酸的食物,如:鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

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  前列腺炎的飲食宜忌

  宜:

  蔬菜、水果:西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、冬瓜、黃瓜等此類食物大多味甘性涼,具有利尿通淋之功,能清熱解毒,化濕利水,起到抑制炎癥的作用。

  干果、雜糧:紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素,有著良好的營養作用,并具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用,能夠殺滅細菌,通便逐滯,使前列腺腺管暢通,炎癥消除。

  保健飲品、草藥:如花粉、綠茶、蜂蜜,以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等鮮蘆根等草藥煎湯服用對前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中,槐花蜜比較好。

  忌:

  1、前列腺炎患者不能抽煙喝酒,患者可能了解,吸煙能致陽痿,但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血,從而加重急慢性前列腺炎的癥狀。飲酒能夠擴張臟器血管,增加血液的灌注量,因此也能使前列腺的充血加重,導致治愈的前列腺炎復發。

  2、大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,雖然能增加菜肴的口感,但是也能引起血管擴張和器官充血,對于前列腺炎患者來說,這些食物吃不得,否則就會導致前列腺炎遷延難愈。

  3、狗、牛、羊肉,海鮮等,經過多年的臨床觀察,吃上述肉類多能導致病情加重。

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