胃竇炎吃什么食物好

2019-11-17 19:06播放 : 24343 手機觀看
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胃竇炎吃什么食物好

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  對胃好的食物有很多,一是米類,如大米、苞米,補中益氣,健脾和胃,煮粥食用養胃的效果非常明顯。

  二是菌類,如蘑菇、香菇、銀耳,健脾開胃。

  三是蔬菜類,白菜、番茄、山藥、韭菜、胡蘿卜,有和胃、養胃和中的功效。

  四是肉類,如牛肚、豬肚、鵝肉、雞肉,都有健脾胃的作用。要想養胃的話,粥是最好的選擇,很容易消化,并且有身體保健的功效。

  另外吃面條也有養胃的效果,不過需要注意不要吃太熱的面條,會對食道有損,太涼的話也不利于吸收。建議和雞蛋、蔬菜搭配食用,養胃的效果很好。

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