腸道不好的癥狀

2020-01-29 19:45播放 : 19212 手機觀看
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腸道不好的癥狀

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  腸道不好再排除器質性病變后,主要是消化不良引起的一系列癥狀。引起的原因有腸道消化能力減弱,消化液分泌減少,腸排空減慢和腸道菌群失調,食物殘渣發酵異常產氣增多導致腹脹,便秘等癥狀。

  在進食生冷、刺激性食物后會出現腹部不適甚至疼痛等情況,這與食物刺激引起的腸道應激有關。并且空腹時比較舒適,飯后腹部不適加重。腸道不好時會有明顯的食欲不振,就是有強烈的饑餓感,但是卻沒有任何食欲,這一點讓人會很痛苦。

  胃腸不適者重在日常保養,通過調節飲食和改變飲食習慣,禁忌吃一些刺激性食物,食用益生菌食物,保持心情舒暢,堅持運動健身等來改善腸道功能。

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